①食欲の低下　②お口の機能の低下などによって徐々に食事量が減り、身体を動かすためのエネルギーや筋肉・皮膚・内臓など体をつくるたんぱく質などの栄養が不足していることを言います。

実は年齢が上がるにつれて特に８５歳以上になると低栄養になってしまう方が増えてきます。

「こんなことはありませんか？」

①体重が半年で2～3㎏減っている

②食事を１日３食しっかりとっていない

③しっかり噛めない、入れ歯があわない

④食事に偏りがある・・・・

歳だからじゃなくて、ほっとかないでできることを始めてみませんか？